手をついて起こる肘の痛みや変形は肘関節脱臼かも？

転倒した際に手をつき、肘に今までに経験したことがないような激痛が走った。

そんな時、疑われるのが肘関節脱臼です。

肘関節脱臼は、肩関節脱臼の次に脱臼が起こりやすい場所として知られています。

骨が外れる際の衝撃は非常に大きく、周囲の靭帯や血管、神経を損傷するリスクも伴うため、迅速かつ適切な処置がその後の予後を左右します。

今回は、肘関節脱臼の仕組みから、どのような症状が出るのか、そして日常生活に戻るための治療方法までを詳しく解説します。

肘関節脱臼とは｜にいざ接骨院志木駅前院志木駅

肘の関節は、上腕骨と、前腕にある2本の骨（橈骨≪とうこつ≫と尺骨≪しゃっこつ≫）が組み合わさってできています。

これらが複雑に噛み合うことで、肘を曲げ伸ばししたり、手のひらを返したりする動作が可能になっています。

肘関節脱臼とは、この骨同士の組み合わせが強い衝撃によって外れてしまった状態を指します。

★脱臼の方向による分類

最も多いのが、上腕骨に対して前腕の骨が後ろ側に外れる【後方脱臼】です。

全体の約9割を占めます。逆に前側に外れる「前方脱臼」は非常に稀ですが、大きな骨折を伴うことが多いのが特徴です。

肘関節脱臼の原因｜にいざ接骨院志木駅前院志木駅

肘関節は本来、骨同士の噛み合わせが深く、靭帯でしっかりと補強されているため、比較的安定した関節です。

それでも肘関節脱臼が起こる原因のほとんどは、強い外部からの衝撃です。

• 手をついての転倒： 転びそうになった際、肘を伸ばしたまま手のひらを地面に強くつくと、その衝撃が肘に集中し、テコの原理で骨が押し出されてしまいます。
• 高所からの落下の衝撃： スポーツや作業中に高い場所から落ちて手や腕を強打した場合。
• 交通事故・コンタクトスポーツ： ラグビーや柔道、あるいはバイクの事故などで、腕に不自然で強力なねじれの力が加わった際。

特に、関節の周りの筋肉や靭帯がまだ発達しきっていないお子様や、逆に関節の柔軟性が低下している高齢者の方に多く見られるケガでもあります。

※交通事故により肘関節の脱臼をしてした方⇒志木駅のにいざ接骨院志木駅前院の交通事故治療

肘関節脱臼の主な症状｜にいざ接骨院志木駅前院志木駅

肘関節が脱臼すると、見た目にも明らかな変化が現れます。

• 激しい痛みと可動不能： 外れた瞬間から激痛が走り、自分では指先以外、腕を全く動かせなくなります。
• 関節の変形： 肘が不自然に曲がったまま固まったり、後ろ側がポコッと飛び出したりと、見た目の形が明らかに変わります。
• 著しい腫れ： 短時間のうちに関節の周りが大きく腫れ上がります。
• しびれ・冷感： 肘の周りには大事な神経や血管が通っています。指先がしびれたり、血の気が引いて白くなったりしている場合は、神経や血管が圧迫されている危険なサインです。

肘関節脱臼の治療方法｜にいざ接骨院志木駅前院志木駅

肘関節脱臼の治療は、まず「元に戻すこと」から始まりますが、そこがゴールではありません。

① 徒手整復

外れた骨を元の位置に戻す作業です。

 ※重要：絶対に自分で戻そうとしたり、知識のない人が引っ張ったりしないでください。

 無理な整復をすると、骨の一部を折ってしまったり、神経を傷つけて一生残る後遺症を招く恐れがあります。

必ず柔道整復師や整形外科医などの専門家に任せましょう。

② 合併症の確認

肘関節脱臼は、高確率で骨折を伴います。

徒手整復の前後に、レントゲンや超音波で骨に異常がないか、靭帯の損傷具合はどうかを精査することが不可欠です。

③ 固定療法

骨を戻した後は、傷ついた靭帯や関節包が修復されるのを待ちます。

• 固定期間： 通常、2週間〜3週間程度、シーネやギプスで固定します。
• 固定の重要性： 「痛みが引いたから」と勝手に固定を外すと、関節が不安定なまま固まり、再発しやすい「反復性脱臼」や「動揺関節」になってしまいます。

④ リハビリテーション（拘縮予防）

肘関節は、他の関節に比べて非常に固まりやすいという性質があります。

• 早めのリハビリ： 状態を見極めながら、できるだけ早い段階で少しずつ動かし始めます。
• 手技療法： 当院では、硬くなった周辺筋肉を優しくほぐし、関節の可動域を段階的に広げていきます。
• 筋力トレーニング： 関節を支える筋肉を鍛え直すことで、再発を防ぎ、元のスポーツや仕事へ復帰できるようサポートします。

まとめ｜にいざ接骨院志木駅前院志木駅

肘関節脱臼は、その場の痛みを取るだけでなく、その後の動く範囲をいかに元通りにするかが勝負です。

また、脱臼の整復後にしっかり元の位置に戻っているか、骨折などしていないか一度、整形外科などで診てもらうことが大切です。

その後、先生の同意や施術の指示などいただければ当整骨院でも治療やリハビリを行っていきます。

ですので、そのまま放置したり適切なリハビリを怠ったりすると、肘が完全に伸びきらなくなったり、逆に曲がりにくくなったりして、日常生活に支障が出てしまいます。

肘が外れたという大きなトラブルに直面した時、一番大切なのは落ち着いて専門家の指示を仰ぐことです。

当整骨院では、整復からリハビリ、そして再発予防のための身体作りまで、患者様の不安に寄り添いながら全力でサポートいたします。

肘の痛みやトラブルでお困りの際は、どうぞお早めにご相談ください。

※急にお子さんが腕を動かさなくなったら⇒急にお子さんが泣き出し痛がる肘内障（ちゅうないしょう）かも

※自転車やバイクで転倒して肘を痛めた人⇒志木駅のにいざ接骨院志木駅前院の交通事故治療