脱臼の中でも発生頻度の多い肩関節脱臼について解説

「転倒して手をついたら、急に肩に激痛が走り形が変わってしまった」このような状況で疑われるのが【肩関節脱臼】です。

肩は体の中で最も動く範囲が広い関節ですが、その分、非常に外れやすいという特徴も持っています。

一度経験すると再発の不安を抱える方も多いため、正しい知識を持つことが大切です。

今回は、肩関節脱臼の原因や症状、そして回復までの道のりについて分かりやすく解説します。

肩関節脱臼とは？｜にいざ接骨院志木駅前院

肩関節は、肩甲骨のくぼみに腕の骨の頭がはまり込むような構造になっています。

よく「ゴルフティーの上にゴルフボールが乗っている状態」に例えられるほど、その接地面積は小さく不安定です。

この「ボール」が「ティー」から完全に外れてしまった状態が『肩関節脱臼』です。

完全には外れていないものの、位置がずれてしまった状態を亜脱臼（あだっきゅう）と呼びます。

脱臼が起こる原因｜志木駅のにいざ接骨院志木駅前院

肩関節脱臼の多くは、外部からの強い衝撃によって起こります。

• スポーツ中の接触: ラグビーや柔道での衝突、転倒。
• 手をついての転倒: 転んだ際に強く手や肘をつき、その衝撃が肩に伝わる。
• 過度な動き: 腕が後ろに強くひねられたり、無理な方向に引っ張られたりする。

また、一度脱臼すると、関節を支える関節唇や靭帯が損傷するため、少しの衝撃で再び外れてしまう「反復性脱臼」に移行することがあります。

肩関節脱臼の症状｜志木駅のにいざ接骨院志木駅前院

脱臼が起こると、以下のような特徴的な症状が現れます。

• 激しい痛み: 発症直後は動かすことができないほどの激痛を伴います。
• 関節の変形: 肩の丸みがなくなり、角ばったような見た目になります（肩峰が突出する）。
• 可動不能: 腕を自分の意志で動かすことができなくなります。
• しびれ・冷感: 周辺の神経や血管が圧迫されると、腕にしびれを感じることがあります。

肩関節脱臼の分類｜志木駅のにいざ接骨院志木駅前院

外れた方向や回数によって、いくつかの種類に分けられます。

外れる方向による分類

• 前方脱臼: 全体の約90%以上を占め、腕の骨が前に外れるタイプです。
• 後方脱臼: 腕の骨が後ろに外れ、けいれん発作や強い衝撃で起こることがあります。

回数や原因による分類

• 初回脱臼: 初めて脱臼した状態で、適切な固定が再発防止のカギです。
• 反復性脱臼: 「癖」になってしまった状態で、10代〜20代の若年層で初めて脱臼した場合、高い確率で再発すると言われています。

治療方法とリハビリ

「外れたら入れれば終わり」ではありません。その後のケアが最も重要です。

① 整復

まずは、外れた肩関節の骨を元の位置に戻します。

※注意：無理にご自身や周囲の人が戻そうとすると、骨折や神経損傷を招く恐れがあります。

必ず柔道整復師や医師などの専門家に任せてください。

② 固定

骨を戻した後は、損傷した軟部組織が修復されるまで、三角巾や専用の装具で数週間しっかり固定します。

ここで安静を疎かにすると、再発しやすくなります。

③ リハビリテーション

固定期間が終わったら、徐々に肩を動かしていきます。

• 可動域訓練: 固まった関節をゆっくり動かせるようにします。
• インナーマッスル強化: 肩を支える深層の筋肉を鍛え、関節の安定性を高めます。

④ 手術療法

何度も脱臼を繰り返す場合や、スポーツへの早期復帰を希望される場合は、損傷した部分を修復する手術が検討されることもあります。

にいざ接骨院志木駅前院では、肩関節脱臼をした患者さんが来られた際には、問診・検査をして徒手整復と応急処置をして近隣の整形外科へご紹介しております。

整骨院や接骨院では、骨折と脱臼の治療に関して応急処置のみ認められております。

2回目以降の治療を希望される場合は、整形外科や病院の先生の同意が必要となります。同意をいただけた患者さんに関しては、当整骨院で電気治療や手技療法などの治療、可動域改善のためのリハビリをしております。

まとめ｜志木駅のにいざ接骨院志木駅前院

肩関節脱臼は、その後の適切な処置が将来の肩の健康を左右します。

「痛みが引いたからもう大丈夫」と自己判断せず、最後までしっかりとリハビリを行うことが、再発を防ぐ唯一の道です。

当整骨院では、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた最適な固定と治療、プランをご提案いたします。

少しでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

※自転車やバイクで交通事故で転倒して肩を痛めた人⇒志木駅のにいざ接骨院志木駅前院の交通事故治療